針灸減肥應該注意些什麼
文章導讀
隨著時代的進步和人們審美觀念的改變， 減肥成為了最熱門的話題。 很多愛美女士不論是胖還是瘦對減肥都趨之若鶩。 越來越多的愛美女士甚至是男士都加入到減肥大軍中來。 人們已從最初的運動減肥、藥物減肥， 發展到現在的綠色減肥。
針灸作為特色療法中最基本的方法之一， 因為操作簡便、綠色安全、痛苦小， 成為了很多減肥人士的新選擇。 但是針灸療法屬於醫學範疇， 在治療過程中我們應該注意什麼呢？
辯證取穴
應根據病人的臨床特點， 選擇最適合的穴位。 如食欲亢進、易饑餓者， 應首選胃經；如體態虛胖、動則氣喘， 可選擇肺、脾二經；如脘腹滿悶、肢體沉重， 應選擇三焦經。
準確定位
治療找穴時， 最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點， 然後將針對准敏感點， 準確壓入， 固定牢靠， 輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。
嚴格消毒
整個操作過程應做到嚴格消毒， 所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用， 防止發生感染或污染。
定時按摩
埋針後， 應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩， 每餐按摩15～30次， 按摩時手法宜輕柔、用力均勻。
增加運動
治療期間配合適當的戶外運動， 如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
溫馨提示：在我們進行針灸減肥治療時，
應該更科學、理智的看一下我們是否真的肥胖，
是否需要治療，
不要因為愛美而盲目減肥，
萬一對身體造成損害那就得不償失了。
