五種美食讓你變小臉

上鏡都要小臉。 這是你的夢想嗎?

小臉吃出來!想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉?下面來看看為你介紹的飲食瘦臉食品吧!趕快加入飲食瘦臉， 輕鬆小臉不是夢。

菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C， 但是特別需要注意烹飪方式， 菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。

豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養， 其中當然少不了有利於消除水腫的鉀， 而且豆苗可以強化咀嚼效果， 是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。

胡蘿蔔：相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁， 每天和蜂蜜搭配飲用，

西洋芹：富含高纖維質以及充沛的鉀元素， 還能促進口腔活動， 是不可多得的小臉健康食物呢。

柿子幹：可以當零食吃的柿子幹， 不僅不用擔心會發胖， 極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。

（實習編輯：鄭燕君）