軍訓怎樣才能不曬黑?

生活中， 不管是大學生還是高中生， 在開學的時候， 一般都是需要軍訓的， 大多數人對軍訓的記憶就是曬， 因此， 軍順是很容易被曬黑的， 在軍訓的時候如果不想讓自己變成黑色， 做好防曬工作是非常重要的， 大多數人都比較關心軍訓不被曬黑的方法， 那軍訓如何防止曬黑呢?

一、使用好的防曬產品

防曬霜方面力推安耐曬小金瓶， 因為安耐曬的小金瓶防曬力度真的很好， 而且也不油膩， 防水效果也很好。 軍訓的時候我們的出汗量都是很大的， 如果使用防水性較差的防曬霜， 一旦流汗之後防曬效果就會大打折扣了。

二、及時補塗防曬霜

防曬霜的持久度再好也是需要補塗的， 但是我們在軍訓訓練的過程中， 一般都是不可以帶太多的東西再身上， 那樣會很不方便。 這個時候我們就需要帶一個小小的噴罐， 越小越好， 然後把防曬霜倒進小罐子隨身帶著。

在補塗防曬霜之前， 我們要先用紙巾把臉上還有身上的汗稍微擦一下， 或者也可以用水將紙巾濕潤之後擦拭臉部， 最好也帶一個小小的噴霧瓶，

四、認真卸妝

防曬係數大的防曬霜都是需要進行卸妝的， 如果不進行卸妝， 很容易造成毛孔堵塞進而長出粉刺痘痘。 所以不管是中午午休還是晚上回宿舍的時候， 都應該認真地卸妝。 你會發現不僅可以卸掉防曬霜， 還可以擦掉臉上許多的粉塵髒物。

最後如果有時間的話， 在晚上睡覺之前最好敷一張補水面膜， 作為曬後的修護， 或者抹上補水保濕的睡眠面膜， 第二天起來的時候洗掉， 對皮膚也是有一定的修復效果的。

六、帶上一些水果

除了做好表面的防護， 你也可以帶一些比較好儲存的水果， 補充一下水分還有維生素。 同時在可以喝水的時候一定要喝足水分， 這樣才不會讓肌膚過度缺水， 同時讓肌膚進行正常的新陳代謝， 也可以減少黑色素的沉著。