健康生活

蘋果止瀉嗎?

腹瀉, 是一種常見的多發性疾病, 多病原多因素引起的, 發病率較高, 對兒童的健康危害較大, 容易造成小兒營養不良。 腹瀉嚴重影響了患者的正常生活, 頻繁腹瀉造成患者不能正常上班, 損害了身心健康。

是藥三分毒。 服用藥物止瀉是個方法, 不過多少會對身體有一定的影響。 輕度患者可以採用一種食療的方法進行止瀉--煮蘋果止瀉。

蘋果止瀉嗎?蘋果是種低熱量的水果, 營養成份可溶性大, 易被人體吸收, 有利於溶解硫元素, 使皮膚潤滑柔嫩。 蘋果中的維生素C是心臟病患者的健康元素。 蘋果中還有銅、鉀、碘、錳、鋅、等元素,

人體如缺乏這些元素, 皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢的症狀。 蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 蘋果被稱為“全方位的健康水果”---每天一蘋果, 醫生遠離我。 多吃蘋果還可以改善呼吸系統和肺功能, 使肺部免受空氣中的灰塵的影響。

蘋果中含有豐富的鞣酸、膳食纖維、果膠等特殊物質, 鞣酸能減少腸道分泌而使大便內水分減少, 從而止瀉。 煮過的果膠具有止瀉的功效。 膳食纖維又起到通便作用。 鞣酸在果肉及果皮內都含有, 果皮中含量更加豐富, 果膠含在果肉內, 近皮處豐富, 所以, 在吃煮熟的蘋果時, 最好連皮一起吃, 止瀉的效果會更好。

需要注意的一點是, 煮蘋果有止瀉的作用,

但是生吃蘋果不但沒有止瀉的功效, 而且還有可能加重腹瀉的症狀。 因為未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用。

如果家裡的寶寶有腹瀉症狀, 家長可以用食鹽把蘋果的表面洗乾淨, 然後切成幾塊放入水中煮3~5分鐘, 對於寶寶有止瀉的效果。

腹瀉會給生活帶來諸多不便, 一旦出現腹瀉的情況, 應馬上止瀉。 可以藥物治療或輸液治療, 症狀嚴重時應儘早看醫生, 接受治療。 若頻繁腹瀉, 可能有患上腸易激綜合征的可能。

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