女性健康

女性性☆禁☆感部位的保養要點

女性保養:頸部、肩部

頸部的保養方式與面部不太一樣,需要清除角質後再增加肌膚的明亮度,輕柔地按摩頸部可以起到緊實肌膚及增強彈性的作用,並也需要進行保濕工序以及防止肌膚鬆弛老化。

1、在洗澡的時候使用按摩刷進行清洗,沾取適量沐浴乳液,從肩榜向頸部、耳際進行清洗,並以轉圈的方式進行按摩。

2、在脖勁和肩部塗抹頸胸霜,以斜45度角從耳朵下方開始順著頸部進行按摩,經過鎖骨至左肩。

3、之後換右手按照上一步的方法繼續進行按摩。

4、最後雙手握住脖頸,並輕輕進行按摩,但不要過於用力。

女性保養:手足護理

手足油脂的分泌量少,但也經常容易外露,所以手足也需要特別的護理,尤其是在乾燥的冬季。建議選擇含有乳油木果油、爪鈞草及維生素B5的護理產品,對關節、足跟、肌肉、以及手臂、手腿都能起到保養作用。

1、雙手塗上護手霜後可以包一層保鮮膜,或戴上手套,可增強滋潤效果。

2、進行足部按摩,用雙手大拇指在足底小面積地畫人字,可以放鬆緊繃的肌肉,及促進血液迴圈。

3、在做過腳皮軟化後,用去角質霜,以畫圈的方式進行按摩,角質粗厚的足踝部位可以用磨砂板或是浮石輔助進行,一個星期做1~2次,可以維持足部肌膚的光滑。

女性保養:背部護理

背部的護理主要是以清潔控油、收斂肌膚為主,油脂分泌控制的好,就能防止長痘痘,和避免毛孔粗大問題。背部也是油脂分泌較旺盛的部位,不要使用滋養型的乳液,保濕很重要,並要定期去除背部角質,養成運動的習慣,可以練出優美的背部線條,要知道美背也是攻陷男人的超強殺傷力武器。

1、背部不容易清洗,那麼可借助長浴巾來幫助,也可以用長浴刷來清潔不容易清潔的背部,摩擦可以起到清除角質的作用。

2、之後使用身體專用的收斂噴霧,也可以用臉部收斂化妝水,塗在背部並輕輕拍打以便充分吸收,之後再使用淨化收斂面膜敷在後背。

這三個性感部位也應該是女性保養的重點,想要全身滋潤,它們是少不的了,試試介紹的方法,讓全身肌膚都水水嫩嫩的。