哪些藥茶可有幫你降壓？

現在的社會高血壓患者越來越多， 把血壓控制在一定範圍內越來越重要， 它不但能減緩對器官的損害， 而且可以降低腦卒中、冠心病和心臟性猝死的發生率。 而常常、準確地瞭解血壓值及波動情況， 是有效控制血壓的基礎。 接下來為您詳細介紹一下降壓功效的藥茶都有哪些呢？

1、菊花桑葉茶

茶材： 白菊花9g， 桑葉9g。

做法：將藥材浸泡於750ml冷水內20分鐘， 煮開後兩分鐘， 去渣待溫即可飲用。

宜：適用于肝火亢盛型， 有眩暈頭疼、咽中乾燥症狀的高血壓病人。

忌：外感風寒時暫停飲用。

2、天麻陳皮茶

茶材：天麻8g， 陳皮4g。

做法：將藥材浸泡於500ml冷水內20分鐘，

宜：手腳容易抽筋、適用於肝風造成的頭目暈眩等症狀的高血壓病人。

忌： 貧血者忌服。

3、青葙茶

茶材： 青葙子9g， 茺蔚子8g， 牛蒡子4g。

做法： 將藥材放入含有過濾網的杯中， 用沸水沖泡， 加蓋悶5～10分鐘即可飲用， 一般可沖泡兩三次。

宜：適用于早期高血壓病人， 肝火亢盛， 合併有視網膜受損的人更宜飲用。

忌： 脾虛、容易腹泄者必需謹慎服用。