改善孩子記憶力的方式方法有哪些呢

相信在學習中我們都會發現這麼一個問題， 同樣是學習一個知識點， 有的孩子學習的就非常快， 而有的孩子學習起來就非常吃力。 這種落差就會導致有的孩子在學習上失去更多的信心， 因此改善孩子記憶力對於家長朋友們來說就非常有必要了。 那麼改善孩子記憶力的方式方法有哪些呢?針對這個問題， 下面的時間就讓我為大家做出一個詳細的解答。

方法一：瞭解孩子的記憶特點

孩子3歲之前， 這時， 孩子對自己感興趣和特點鮮明的事物容易記住， 但這種記憶往往缺乏目的性， 所以， 記憶保持的時間較短。 3歲之後， 孩子的無意識記憶逐漸發展， 他們能清晰地記住物體的名稱、夥伴的名字、自己放置物品的位置， 以及簡單的古詩和兒歌， 記憶保留的時間明顯加長， 能保持好幾個月， 記憶的內容也變得豐富起來。 隨著家長的引導， 孩方法二：為孩子大腦提供充足的營養

1)合理的飲食：在飲食方面， 家長要保證孩子攝入足夠的蛋白質， 對增強孩子的記憶力大有好處， 蛋白質主要存在於瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。 家長還要讓孩子多吃胡蘿蔔， 有助於保證孩子大腦的新陳代謝。 此外， 還要合理搭配蔬菜、水果， 攝入足夠的維生素C和微量元素， 有助於提高孩子的記憶力。

2)補水適量：研究顯示， 孩子大量飲水時， 血液中的水分就會增多， 滲透壓下降， 血容量增加， 使下丘腦合成及神經垂體釋放抗利尿激素減少， 不利於孩子的記憶。

子的有意記憶也開始發展， 家長可以明確指出識記目的、任務， 這樣有助於幫助孩子記憶。

以上幾段文字內容就是我為大家作出的解釋， 從中我們也不難看出，