男性腎陽虛的幾種食療方法

隨著生活節奏加快， 很多男性朋友會因為長時間的工作， 加班， 熬夜， 等等各種壓力， 造成了腎陽虛， 遇到了這種情況會影響到自己的生活， 身體乏力， 下面的這篇文章是為大家介紹了， 關於針對腎陽虛的幾種食療方法， 大家來看一下吧。

腎陽虛食療方

炸麻雀：麻雀3只， 去毛及內臟， 用生油炸香， 蘸炒鹽粉食用， 每日1次。

蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克， 加水燉熟， 食肉飲湯。

燉鵪鶉：鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克。 鵪鶉去毛及內臟， 杞子、杜仲共燉熟， 去藥渣， 吃肉飲湯。

紅炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生薑和鹽適量。 慢火炆熟， 棄藥渣吃肉。

狗肉燉黑豆：狗肉250克、黑豆50克， 調以適量的鹽、姜、五香粉及糖， 置砂鍋中文火燉熟， 佐餐食用。

羊腎湯：羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。 羊腎切片與藥物共煮湯， 棄藥渣， 食鹽調味， 食肉飲湯。

麻雀湯：麻雀2只， 菟絲子25克、杞子25克。

男性腎陽虛的食療方法在這裡為大家介紹了， 在日常生活腎陽虛的男性朋友， 可以多運動， 進行中藥的調理， 不要因為長時間的工作， 熬夜而忽視了自己的身體狀況。