三天豆漿減肥法怎麼做

現在網上流傳廣泛的有21天瘦身法， 七天瘦身湯， 各種花式減肥的方法一大堆， 大家不要輕易嘗試沒有根據的減肥方法， 這麼做既不科學， 又損害身體。 今天就為大家推薦三天豆漿減肥， 讓你瘋狂甩肉不停歇。 三天喝三款豆漿， 想要美容減肥的女性不妨嘗試喝一下三款豆漿。

第一天、香蕉豆漿減肥法

用豆漿減肥法的飲食原則是：這三天你只能喝豆漿配合物， 其他食物一概都不能吃， 如果身體感覺饑餓， 你可以搭配少量主食吃， 這樣一個月也能瘦掉你想要的體重。

第二天、蘋果豆漿減肥法

豆漿搭配水果的話， 可以説明身體補充每日需要的維生素， 小編知道這三天肯定很難熬啦， 可是你要想在春天穿上漂亮的裙子， 硬著頭皮也要熬過去啊！

將蘋果砌塊， 和豆漿一起放在榨汁機中榨汁， 榨好後， 分成三份，

第三天、蜂蜜豆漿減肥法

最後一天了， 你可要堅持住啊， 你會發現自己的小腹小了很多， 而且腰圍也出來了， 這說明體重在下降， 加油吧！把榨好的豆漿倒出來， 加入兩勺蜂蜜， 充分攪拌， 哈哈， 不僅滿足你對甜食的渴望， 而且越喝越瘦哦！

三天豆漿減肥法， 在豆漿中加入的香蕉、蘋果、蜂蜜等水果含有豐富的維生素， 再加上豆漿中的蛋白質， 都是健康低熱量的減肥佳品。 所以， 想要瘦身的女生還在等什麼， 行動起來， 在這三天裡能夠管住自己的嘴， 少吃一點， 減肥也不是件難事。