牙結石注意事項

牙結石又稱牙石， 通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。 牙結石開始是乳白色的軟垢， 會因逐漸的鈣化而變硬。 牙結石一旦形成後不能用刷牙的方法除去， 它對口腔而言是一種異物體， 它會不斷刺激牙周組織， 並會壓迫牙齦， 影響血液迴圈， 造成牙周組織的病菌感染， 那麼， 出現牙結石應該注意些什麼呢?我們一起來瞭解一下。

刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。 使用保健牙刷， 選用含氟牙膏， 採用正確的方法-豎刷法進行刷牙， 糾正橫刷法。 這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物， 防止牙結石的形成和沉積， 而且還能起到按摩牙齦， 促進血液迴圈， 增強牙周組織的抗病能力的作用。 2、飲食：合理營養， 粗細搭配。 多吃富有維生素的粗纖維食物， 如肉、蛋、各種蔬菜和水果， 充分咀嚼以利於牙面清潔。 少吃甜食及粘性很強的食物，

不吃零食。

口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查， 採用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙， 使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

洗牙：超聲波洗牙， 是針對清除牙齒結石部份。 因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積， 造成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。 所以去除牙結石是醫療行為。 當然在治療的同時， 齒頸部， 鄰接面的結石去除掉了， 牙齒也會有美白的表現。 洗牙的弊端在於比較痛， 會出比較多的血， 還有洗後牙齒表面比較粗糙， 牙漬牙石的再次出現更加來得快。 最後就是有可能感染疾病。

漂白：這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白， 而非真正的治療， 很多受美之人會採取這種方式， 其實不可取，

以上就是 牙結石注意事項，

注意正確的刷牙方法， 有助於減少牙石的形成， 牙結石的沉積是由少到多， 逐漸形成的。 經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。 所以應該堅持刷牙， 如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時， 必須由口腔科醫生協助才能去除。