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落枕了誰來給你妙手回春

2014-07-13

落枕可以用吹風機對著胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處的“風池穴”、第7頸椎棘突下凹陷中“大椎穴”等吹熱

風，並配合局部按摩，

按摩部位主要針對頸部肌肉緊繃僵硬部位，各部位大約3～5分鐘。就可以緩解落枕的症狀了。

在穿鞋前，用吹風機向鞋內吹，不但可以讓鞋子穿起來更舒適，還有殺黴菌、預防腳癬的功效。