順手拈來的四個穴位按摩器

中醫認為， 穴位按摩具有刺激人體特定穴位， 激發經脈之氣， 以達到通經活絡、調整人體機能、祛邪扶正的作用。 關於穴位按摩器，

穴位按摩器：筷子

取兩雙有方棱的日用品筷了， 做洗筷子動作， 兩手反復搓擦， 除了手心外， 還應注意搓擦拇指根部的大魚際， 每次搓擦5分鐘， 每天2次。 通過搓筷可對雙手穴位進行按摩， 促進血液迴圈， 刺激內臟功能， 增強機體免疫力。

手部有很多反射區和治療穴位， 是神經的聚集點。 臨床實踐證明， 雙手穴位可治療多種疾病， 如上肢麻木、感冒、消化不良等。 只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位，

穴位按摩器：牙籤

把5根牙籤用橡皮筋捆在一起， 頭部呈梅花形， 故稱其為“梅花樁”。 以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位， 可治療多種疼痛。 急性疼痛可以用牙籤的尖頭刺激， 慢性疼痛用鈍頭。 手部梅花樁治療頭痛具有止痛迅速、工具簡便、無副作用、簡單易學等特點， 適合於自我按摩或給家人治療。

用梅花樁反復刺激手部的心穴(手中指掌側， 第一指節橫紋中點)和大陵穴(腕掌橫紋的中點處)， 不能刺傷皮膚， 使力度慢慢滲透到穴位， 每穴2分鐘， 每天1 次。 一般刺激兩天后頭痛明顯減輕。