晚上睡覺總是腳熱是怎麼回事

睡覺的時候腳總是發熱， 在中醫上來說是疳積脾虛和血虛陰虧的問題， 這些患者要注意補充足夠的營養物質， 多曬太陽， 多到戶外呼吸新鮮的空氣， 幫助我們促進體質恢復。

1、疳積脾虛， 手足心發熱 其原因一是飲食不節， 即有的飲食無度， 食不定時， 常吃零食， 長期下去可損傷脾胃功能， 引起運化失常， 形成積滯， 積滯日久， 水穀精微無能吸收， 形成疳積而發熱。 二是患其它疾病後， 如吐瀉， 痢疾、寄生蟲病等治療不當， 遷延日久， 損傷氣血， 導致營養不良而形成疳積發熱。 這部分常見為手足心發熱， 面黃肌瘦， 毛髮乾枯， 腹部脹大， 食欲不佳， 常食異物， 夜睡不寧， 大便較稀， 有不消化食物， 小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧， 手足發熱 其原因多由於平素體質虛弱， 或大病、熱病後， 失于調理， 陰血耗傷， 正氣尚未恢復而致。 這部分常表現為手足心發熱， 形體消瘦， 精神萎靡， 咳嗽少痰， 目眩耳鳴， 口乾舌燥， 午後潮熱， 顴紅盜汗， 小便頻數， 大便秘結。 手足心發熱， 以疳積脾虛引起的多見， 絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。

3、在藥物治療的同時， 還要注意補充一定數量的富有營養的食品， 多曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 以促進體質的恢復。