兔肚的做法是怎樣的呢
在我們平時的生活中, 我們都知道經常吃一些兔肉對身體有很多好處, 兔肉的營養價值也是極其豐富的, 但是平時我們吃兔肉的時候兔肚往往被我們所忽略, 其實兔肚的營養價值是非常高的, 而且口感也是極好的, 如果能夠正確掌握兔肚的做法我們就能把它做的特別美味, 兔肚的做法有很多種下, 面我們一起瞭解一下兔肚的做法是怎樣的?
兔肚的做法
火爆兔肚
食材
主料:兔肚10個
輔料:油適量.鹽適量.大蔥100g.泡椒適量.豆瓣醬1小勺.花椒適量.青椒50g.味精適量.嫩薑50g
步驟
11.用大蔥葉和麵粉來洗兔肚, 要洗很久, 很難得洗
2.洗好後切成2、3釐米長後放上澱粉
3.再在兔肚上放上泡椒和豆瓣醬
4.切好的青椒
5.切碎後的泡椒
6.大蔥和嫩薑片
7.鍋裡油燒到很高溫
8.大火炒兔肚
9.快速翻炒
10.放入青椒
11.放入大蔥
12.快速翻炒
13.放味精後起鍋
小貼士
兔肚要大火快速炒, 不然炒出來的就不脆。
蔥香兔肚
食材
主料:兔肚12個.大蔥150g
輔料:油150g.鹽適量.花椒適量.泡椒15g.薑10g.蒜10g.辣椒醬10g.芡粉適量.味精適量
步驟
1.這個是清洗好的兔肚子
2.兔肚子切段, 蔥切段
3.兔肚裡面加入適量的芡粉和花椒拌勻
4.拌勻好後備用
5.油燒熱, 儘量多一點油
6.下兔肚翻炒, 快遞
7.加入薑蒜, 辣椒醬泡椒翻炒, 在加入味精就可以了, 時間要掌握好, 不能炒得太久, 容易老
小貼士
清洗兔肚子是相當麻煩的事情, 一定要用鹽不停的揉搓。
我們每個人都無法抵擋飲食的誘惑, 通過飲食不僅能夠讓我們填飽肚子而且也能讓我們獲取健康, 通過對兔肚的做法是怎樣的瞭解之後, 我們平時對食物就多了一些選擇, 只有保證食物的多樣化才能促進我們營養的均衡。