中秋出遊教你如何不暈車
相信很多人都有暈車的經歷, 暈車是讓人懊惱的, 好不容易出來遊玩, 卻被暈車弄得都沒有心情, 還怎麼玩膩?中秋佳節很快就到了, 很多人都準備了出遊計畫, 但是可千萬不要忘了備好暈車計畫, 這樣才能萬無一失, 玩得開心, 今天小編就教你幾招, 不暈車的妙招, 趕緊納入囊中。
最近, 一項報導介紹了暈車的幾個誘因: 1、坐車時看手機、玩遊戲、看書, 這些都需要眼球的精細活動, 容易造成暈車。 2、坐車當天處於睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態。 3、出遊時有心事, 精神緊張不安。 4、衣領、腰帶系得太緊,
暈車在醫學上稱為“暈動病”或“運動病”, 暈動病是暈車、暈船、暈機等的總稱,
1、上車之前不要吃得過飽, 最好養精蓄銳, 休息好, 同時保持好心情, 以較好的精神狀態上車, 這樣能減少暈車概率。
2、鮮薑:行駛途中將鮮薑片拿在手裡, 隨時放在鼻孔下麵聞, 使辛辣味吸入鼻中。 也可交薑片貼在肚臍上, 用傷濕止痛膏固定好。
3、桔皮:乘車前1小時左右, 將新鮮桔皮表面朝外, 向內對折, 然後對準兩鼻孔兩手指擠壓, 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次, 乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、風油精:乘車途中, 將風油精搽於太陽穴或風池穴。 亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處, 並用傷濕止痛膏敷蓋。
5、食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水, 途中也不會暈車。
6、傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處, 防止暈車療效顯著。
7、指掐內關穴:當發生暈車時, 可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側, 腕橫紋上約二橫指, 二筋之間。
8、乘車時頭部和身體儘量不要亂動, 也不要看書或者其他東西, 最好是閉目養神, 保持頭部後仰靠牢座位, 如果有條件的, 就把座椅調成平臥狀態, 這樣能有效防止暈車。