健康食譜

英式麥芬的做法

大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的, 想要身體健康, 平日裡就要多注重飲食, 最好是自己在家裡做飯吃, 其實很多家常菜不僅美味, 做起來也不難, 比如說英式麥芬的做法就不難, 只需要稍微下點功夫, 花點時間就可以了。

1、將牛奶、麵粉、糖、鹽、黃油、水、酵母依次放入麵包桶內, 啟動麵團程式, 啟動開關(這個程式的初發酵時間約40分鐘)

2、初發酵完成後打開麵包機蓋, 將麵團取出,

放在灑有麵粉的案板上, 等分為5份(因為我只有五五個模具, 所以我做的是五分的量)在麵團上蓋一塊濕布, 靜置十分鐘。 這個時候把烤盤上鋪上油紙, 模具周圍圖油備用!

3、準備好玉米澱粉備用, 用擀麵杖將麵團擀成模具大小的面片!然後將面片在玉米澱粉中蘸一圈。

4、將面片放入提前準備好的烤盤中的模具內, 蓋上一層布, 在30度左右的環境中醒發30分鐘。

5、當醒發到原來的兩倍大的樣子!

6、醒發結束後, 在模具上放一個烤盤, 然後放入預熱到180度的烤箱中烘烤15分鐘左右!

7、烘焙完成後取出麵包, 放在冷卻架上冷卻!

在外面吃飯可能無法保證食物的衛生, 自己做才能吃得放心, 英式麥芬做法簡單, 健康有保證。