治療失眠的幾種中藥方子，你記住了嗎？

生活中很多人受到失眠的困擾， 晚上會出現嚴重的睡眠障礙， 導致白天精神不振， 生活也沒有了激情， 有的人還因為失眠出現健康問題， 所以治療失眠迫在眉睫， 今天為你推薦中藥治療失眠的措施， 下列六個中藥藥方值得一試。

一、方法一：

柴胡、木香各9克， 白芍、丹參各12克， 檀香、五味子各6克， 玉竹、熟棗仁各20克， 夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。 心煩口苦加梔子、黃芩各8克；痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克， 去玉竹、五味子；口幹便秘加生地黃、玄參各12克；易驚醒加琥珀粉4克沖服。 水煎服， 每日一劑， 7天為一療程。 主治肝氣不舒、心神失養所致失眠

二、方法二：

生地黃12克， 百合30克， 棗仁20克， 炙遠志10克， 五味子10克， 女貞子10克， 旱蓮草20克， 龍齒10克， 珍珠母30克。 水煎服， 日服一劑， 每日兩次。 主治心陰虧虛、神魂失養之失眠。

三、方法三：

竹茹10克， 枳實10克， 陳皮10克， 法半夏15克， 茯神15克， 黃連6克， 牡丹皮10克， 梔子10克， 珍珠母30克， 炙甘草6克。 水煎服， 日服一劑， 每日兩次。 主治虛熱內擾之失眠。

四、方法四：

當歸12克， 柴胡10克， 生地黃10克， 川芎10克， 赤芍10克， 枳殼10克， 桔梗10克， 川牛膝10克， 桃仁10克， 紅花10克， 黃連5克， 法半夏30克， 甘草6克。 水煎服， 日服一劑， 每日兩次。 主治陰血不足、血行不暢之頑固性失眠。

五、方法五：

太子參10克， 炙遠志10克， 炙黃芪20克， 當歸12克， 炒白術10克， 茯神15克， 棗仁30克， 龍眼肉12克， 夜交藤30克， 炙甘草6克， 大棗5枚， 生薑一片。 水煎服， 每日一劑， 日服兩次。 主治心脾虧損、心血失養之失眠。

六、方法六：

甘草15克， 大棗8個， 小麥30克， 百合30克， 竹茹10克， 生地黃10克， 麥冬12克，

中醫在這裡提示大家， 失眠儘管會給第二天的工作、學習帶來很大的不便， 但切記不能服用安眠藥助眠， 安眠藥會形成依賴性， 一停藥失眠症狀會加重。