九招讓咳嗽遠離你

大家都嘗過咳嗽的苦惱， 吃藥麼為何總是治不好， 吊水麼為什麼感覺似乎並沒有那個必要?!藥治不如食療， 以下為您提供九招小方法，

1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。

3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。

4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

5.糖煮金桔：將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。

6.不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7.多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

以上1-7方法止咳食療法每天數次， 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效， 不妨試試。

8、銀耳蓮子治咳嗽

銀耳10克， 鮮蓮子30克， 雞清湯150毫升， 鹽、味精、料酒適量， 燉服。 此方有潤肺養胃、補虛強身之功， 適用於咽幹、喉癢、乾咳少痰等患者， 健康人使用亦能保健防病， 延年益壽。

9、蜂蜜蘿蔔汁治燥咳

白蘿蔔400克， 洗淨去皮切碎， 用潔淨紗布包好擠榨出汁， 每取60毫升加蜂蜜一匙，

若是吃藥、打針、吊水一直都沒有起到很好的效果， 您不妨試一試上文為您提供的專治咳嗽的九中小方法哦。