都有哪些球類運動呢
很多人在生活中都想給自己選擇球類來幫助自己做運動， 做一些球類運動， 可以讓一個人出一身的汗水， 這些汗水對身體的好處是很大的， 而球類運動是可以幫助我們得到最好的健身效果， 球類運動多種多樣， 有簡單的， 有一些比較難的， 難度大的健身的效果也是最好的， 球類運動比較適合男孩子玩， 那麼到底都有哪些球類運動呢?
球類運動有哪些
球類運動， 包括手球、籃球、足球、排球、羽毛球、網球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、檯球、鞠蹴、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。
球類遊戲分兩類
非對抗性球類遊戲， 對抗性球類遊戲。
非對抗性球類遊戲裡， 選手無法直接阻撓對方得分。
對抗性球類遊戲裡， 選手可以設法阻撓對方得分。
非對抗性球類遊戲的代表是：保齡球， 高爾夫球。
對抗性球類
對抗性球類遊戲又分三種
1. 設法把球送到某處， 誰做到了， 就得分。
2. 設法把球送到某處， 誰沒做到， 對方就得分。
3. 設法把球弄走， 並趁機做點什麼， 做得越多得分越多。
第一類對抗性球類遊戲的代表是：足球， 籃球， 橄欖球， 冰球， 曲棍球， 水球， 桌球。
第二類對抗性球類遊戲的代表是：排球， 乒乓球， 網球， 羽毛球， 壁球。
第三類對抗性球類遊戲的代表是：棒球， 壘球， 板球。
籃球適合個子比較高的人， 投擲物品很有力的人適合手球， 足球適合雙腳靈活的人， 排球適合球感很好的高個子。 如果你覺得這些都過於沉悶， 可以試試這些運動與沙灘結合而成的新運動形式， 比如， 沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。
這些球類運動都是可以幫助孩子健身的，
