小女孩額頭長痘痘怎麼辦？

小女孩額頭上長痘痘可能是一些不良的生活習慣所造成的， 例如長期對著電腦電視也會導致長痘痘皮膚油膩， 尤其是在額頭部位最容易滋生痘痘， 建議不要用劉海蓋著額頭， 可用醋鹽水擦洗。

1、減少用電腦的時間， 長期對著電腦容易導致各種肌膚問題， 包括長痘痘， 較為油膩的額頭更不用說了， 可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射， 有效降低輻射對皮膚的損害。

2、早晚用溫水洗臉， 用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。 但要注意也不能一出油就去洗臉， 不然會造成外油內幹的肌膚問題。

3、不要用劉海遮住額頭， 可以把劉海弄起來， 讓額頭“呼吸呼吸”。

4、用醋鹽水擦臉， 將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合， 然後將將毛巾浸濕，

5、提高睡眠品質

每天睡前喝一杯牛奶， 靜心打坐五分鐘， 可提高睡眠品質.

6、去中醫處開中成藥

調整內分泌的中成藥可選擇防風通腎丸， 歸參丸， 一般藥房有售.

7、停服擾亂內分泌的藥物， 多吃紅棗(尤其適宜早餐前細嚼慢嚥)， 少吃海帶紫菜等富含碘的食物.

8、內分泌失調者， 月經前一周是痘痘高發期， 不要試圖用化妝品遮蓋痘痘， 宜選擇清爽的保養品.如果必須化妝， 選擇親水配方的粉底， 同時具有粉底和隔離功能的水粉霜是上乘之選。