豌豆泥怎麼做給寶寶吃

豌豆中含有的營養物質對於寶寶來說是非常好的， 可以對寶寶的發育有營養補給的效果， 還可以增強寶寶的身體免疫能力。 想要製作豌豆泥的家長們， 其實只要根據步驟去製作也是很容易製作成功的， 可以參考製作土豆泥的方式其實。

首先是需要準備的材料：新鮮豌豆、開水。

做法：

1、先把豌豆扒出來， 用清水洗淨， 再用水泡上， 這樣會特別容易煮爛。

2、鍋中放入適量清水， 水滾開後放入豌豆， 用中火滾煮10分鐘， 等到豌豆綿軟後撈出瀝水;將少許豌豆放入碗裡， 用勺背按豌豆。 最好用開水， 這樣煮的豌豆特別快， 大概煮十分鐘就煮好了， 千萬不要蓋蓋子， 要不煮出來的豌豆會變顏色。 最好把煮好的豌豆放在裝著涼水的碗裡， 這樣豌豆顏色會特別鮮豔。

3、接下來這個步驟是最費時間的， 將豌豆的皮一顆一顆扒下來， 也可以用破壁機， 但豌豆的皮有時用破壁機弄的不碎， 所以我個人還是提倡一顆一顆扒皮。 然後用磨研棒搗成泥， 搗的碎一點。

4、最後可加一點點開水調勻成糊狀就可以給寶寶吃了， 其實還可以變化一下口味， 就是等豌豆泥略降溫後， 再和米糊一起拌勻， 或者在攪拌的時候加入乳酪，

寶寶吃豌豆泥時要注意的事項:

各位寶媽， 一定要好好選豌豆， 可以在超市買的新鮮豌豆， 自己一點點挑、一顆顆扒出來的豌豆， 又新鮮、顏色又好看。

豌豆挑選時要挑選顆粒飽滿的， 在煮豌豆時要煮熟， 不熟的豌豆不可讓寶寶食用，

寶媽們在給寶寶食用豌豆泥的時候， 也要注意寶寶的食用量， 不要一次性食用太多， 避免寶寶消化不良。 而且第一次食用豌豆泥的寶寶需要寶媽們循序漸進地餵食， 寶媽們也要先判斷寶寶們是否對豌豆過敏， 如果寶寶在第一次食用時有不良反應， 寶媽們要停止對寶寶的餵食， 嚴重者需要即使就醫。