長期服藥怎麼辦呢

很多人因為身體的原因， 不得不長期服用某用藥物。 但是是藥三分毒， 很多人都會擔心長期吃藥會對身體、肝臟等造成一定程度的損傷， 可是不吃的話身體狀況又無法得到穩定。 有些人還會出現掉發、面色發黃、食之無味等不良反應。 那麼長期服藥怎麼辦呢？下面我就為大家具體介紹一些應對長期服藥的調理方法。

很多患者由於耐受性下降， 易致不良反應或中毒， 需要從小劑量開始服藥， 年齡大、體重輕、身體情況差的老年人更應酌情減量用藥。 另外， 老年人常同時患多種疾病， 在用藥時， 應先服用治療急、重病症的藥物， 待病情穩定後， 再適當兼顧其他病症的治療而服用其他藥物， 不要多種藥物一起用。

老年人同時用藥不能超過5種。 專家表示， 要明確治療目標， 抓住主要矛盾、選擇主要藥物治療。 凡是療效不確切、耐受性差、未按醫囑服用的藥物都可考慮停止使用，

以減少用藥數目。 如果病情危重需要使用多種藥物時， 在病情穩定後仍應遵守5種藥物原則。

建議長期服藥的患者要定期到醫院進行體檢， 以便能及時發現、防止藥物蓄積給您帶來的損害。 一般來說45歲以上的普通人群， 每年至少保證全面體檢兩次;患有慢性病的老年人， 最好能根據所患疾病定期檢查身體。 對於長期服用某些藥物的患者， 更應該定期做專項檢查。

1.食養:飲食失節可以引起體質虛弱， 如經常吃大量生冷油膩之品， 可引起滲出型體質。 消化系統的虛弱和無力型體質主要是飲食失養所致。 反過來， 合理的飲食可以使虛弱體質轉變為強壯體質。 虛弱體質者應根據個人特點， 選擇富於營養而易於消化的飲食，

注意飲食有度， 定時定量， 細嚼慢嚥， 少食多餐， 幫助或促使體質由弱變強。

2.鍛煉:鍛煉是提高機體對外界環境的適應能力， 增強體質最有效的方法。 現代醫學發現， 經常在戶外進行三浴(空氣浴、日光浴、水浴)鍛煉的人， 遇風寒後體溫下降幅度小;不易疲勞且恢復速度快。 適當的體力鍛煉， 不僅能強健筋骨， 而且能改善和提高心、肺功能， 增強食欲， 改善睡眠， 對虛弱體質者來說， 是增強體質的最有效最關鍵的方法。 若配合食養和中藥則效果更顯著更迅速。

以上就是我為大家介紹的有關長期服藥怎麼辦的應對方法了。 大家可以根據自己的身體狀況做出具體的調整。 選擇毒性較小的藥物是重中之重。

另外， 我們要多從飲食上對自己的身體進行補充， 多吃有營養的食物以及新鮮瓜果。 另外， 在生活中要多加強體育鍛煉， 養成良好的生活習慣等。