簡單三招教你杜絕乾燥肌

現在到了十月， 氣候也越來越乾燥了， 女性的肌膚必須要進行補水， 這樣皮膚才能時刻保濕， 尤其是臉上出現脫皮的症狀， 這就需要你及時做保濕工作了， 否則皮膚很容易過早的老化， 不但讓你無法正常上妝， 還會感覺乾燥難受， 到時候就哭都來不及了。 那麼， 秋季為肌膚保濕， 到底有哪些行之有效的方法呢？別著急， 下面， 小編就來教各位女性補水保濕的三招。

1、 用清水冷敷

大家有沒有發現每次洗完澡或是溫水洗臉之後， 皮膚就會顯得很乾燥， 甚至出現一點瘙癢的情況。 其實， 這都是肌膚在呼叫， 缺水的一種表現。 此時， 不妨用化妝棉沾上足夠的清水， 不停在臉上拍打， 或是身體其它乾燥瘙癢的部位， 都可以採用清水來拍打冷敷， 時間要延長到3分鐘左右。 清水冷敷過後， 要趁水珠沒有幹掉， 就快速塗抹好護膚乳液， 這樣就可以快速補充肌膚水分。

2、 自製面膜補水

敷面膜是很多女人的一門功課， 但是面膜也不是隨意亂敷的， 面膜有功效之分， 如果沒有專門買補水保濕的面膜， 那麼對於肌膚補充水分的效果也不大。 而且， 長期購買面膜， 兜裡的錢也接受不了， 倒不如自己動手製作面膜來補水。

在爽膚水中加入一些保濕精華， 再以壓縮面膜敷面， 都是不錯的選擇。

3、 多吃果蔬

果蔬的營養原本就很豐富， 尤其是新鮮的果蔬， 裡面的水分含量很高。 每天堅持吃果蔬， 肌膚也會變得越來越水潤。

只要做到以上保濕的三招， 肯定會讓你的肌膚時刻保持水嫩，

從此皮膚再也不會出現脫皮的現象了。 最後提醒一點， 如果可以的話， 可以在隨身攜帶的背包裡， 時刻備著保濕噴霧， 只要感覺皮膚發幹， 那麼就噴一噴， 這樣可以達到舒緩肌膚乾燥的效果， 應應急也是不錯的。