怎么能讓皮膚脫胎換骨

每個女人都希望自己看起來年輕， 皺紋是女人最大的敵人， 以下是我積累綜合的一些好的經驗跟大家一起分享下， 絕對是隨手可做的美顏抗皺緊膚方法喔。

日常緊膚方法一般就是通過一些方便獲取的材料進行緊膚工作， 包括：

1、冰和化妝棉——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕， 敷在臉上或毛孔粗大的地方， 可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里， 洗完臉后， 把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3、水果——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉， 它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、栗子果皮和蜂蜜——取栗子的內果皮， 搗成末狀， 與蜂蜜均勻攪拌， 涂于面部， 能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方法使用起來都非常的簡便， 由于材料都非常容易獲取， 而且制做起來也非常簡單， 作為生活中緊膚的方法都是非常合適的。

5、米飯團去皺——當家中香噴噴的米飯做好之后， 挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團， 放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出， 直到米飯團變得油膩污黑， 然后用清水洗掉， 這樣可使皮膚呼吸通暢，

6、雞骨去皺——皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成， 皮膚缺少了它就失去了彈性， 皺紋也就聚攏起來。 雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素， 它是彈性纖維中最重要的成分。 把吃剩的雞骨頭洗凈， 和雞皮放在一起煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。

7、豬蹄去皺——用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄）， 洗凈后煮成膏狀， 晚上睡覺時涂于臉部， 第二天早晨再洗干凈， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。

8、啤酒去皺——啤酒酒精含量少， 所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量飲用啤酒， 可增強體質， 減少面部皺紋。

9、茶葉去皺——茶葉含有400多種豐富的化學成分， 其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等， 是天然的健美飲料， 除增進健康外， 還能保持皮膚光潔， 延緩面部皺紋的出現及減少皺紋， 還可防止多種皮膚病， 但要注意不宜飲濃茶。

10、咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖5-20分鐘， 可使面部皺紋減少， 面色紅潤。 這是因為咀嚼能運動面部肌肉， 改變面部血液循環， 增強面部細胞的代謝功能。