兒童不宜過量飲用牛奶

兒童不宜過量飲用牛奶， 專家介紹說：兒童如果過量飲用牛奶， 會導致牛奶性貧血症。 這主要體現在， 孩子大量的喝牛奶， 忽視了輔食的添加從而導致的貧血。

1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵， 這僅靠喝牛奶是遠遠不能滿足機體需要的， 主要是因為： 1.每1000毫升牛奶中僅含有0.5~2.0毫克的鐵， 吸收率僅為10%。

2.牛奶中鈣、磷、鉀含量較多， 而這些礦物質可使胃內容物呈鹼性;磷還可與鐵結合成難溶解的物質。 這些都會影響鐵的吸收， 從而妨礙缺鐵性貧血的糾正， 甚至可能加重病情。

3.銅也是人體中多種酶的組成成分， 大部分的銅以血漿酮藍蛋白氧化酶的形式， 存在於血漿中， 這種多功能的氧化酶能將人體不能直接吸收的二價鐵離子， 催化成可吸收利用的三價鐵， 以促進鐵腸道的吸收率， 為製造血紅蛋白貯存原料。 而牛奶中的銅含量也極低。

4.目前， 多數人都用金屬器皿煮牛奶，

為了防止牛奶性貧血的發生， 寶寶最好從4個月開始， 就應逐步添加蔬菜泥、水果泥等輔食。 希望本文可以給年輕的媽媽們帶來一些幫助!