女性健康

減肥不來月經如何恢復?

愛美是女孩子的天性, 很多女性都希望通過一定的減肥來達到瘦身的功效, 但是如果減肥的方法運用不當, 反而對健康造成非常大的危害, 比如說減肥不當會導致月經失調, 甚至引起停經, 這對女性的危害是很大的。 這時候一定不能節食, 要加強飲食調養, 避免對健康造成持續的危害。

近年來, 因過度減肥導致女性閉經的臨床病例越來越多, 主要是中學生、大學生等年輕女性。 有些因減肥導致閉經的年輕女性, 經治療後可以恢復, 有些則無法恢復, 造成不育遺憾終生。

每名女性體內都有雌激素、雄激素, 孕激素、下丘腦激素等多種激素。 過度依靠運動、節食來減肥, 作為支撐身體正常代謝的能量減少, 必然要消耗體內膽固醇來維持平衡, 膽固醇過度消耗, 就可能導致內分泌紊亂, 影響正常激素分泌, 進而引發閉經。

閉經意味著女性不再排卵, 毫無疑問會影響生育。 高先生表示會儘快帶女兒就診。 此外, 他希望找更多有經驗的醫師醫治, 儘快擺脫女兒的煩惱。

減肥切忌“劍走偏鋒”

生活中, 片面依靠“運動+節食”來追求瘦身的年輕女性不在少數, 那麼, 對於減肥一族有什麼忠告呢?專家說, 對於肥胖首先要有正確的認識, 按照國際公認的體重指數(BMI=體重/身高的平方), 指數超過28才算得上肥胖。 即使指數超過28, 每一名年輕女性的體質不同, 減肥首先要“適度”, 應本著“均衡營養, 適度運動”的科學態度去對待, 切不可操之過急, 採用極端方式去瘦身。

其次,

通過“運動+節食”一味刻意去追求瘦身、減肥, 除了誘發閉經, 還可能會導致低血糖、膽結石、骨質疏鬆甚至是神經性厭食。 想要或者正在減肥瘦身的年輕女性一定要慎重對待。