減肥不來月經如何恢復?
愛美是女孩子的天性, 很多女性都希望通過一定的減肥來達到瘦身的功效, 但是如果減肥的方法運用不當, 反而對健康造成非常大的危害, 比如說減肥不當會導致月經失調, 甚至引起停經, 這對女性的危害是很大的。 這時候一定不能節食, 要加強飲食調養, 避免對健康造成持續的危害。
近年來, 因過度減肥導致女性閉經的臨床病例越來越多, 主要是中學生、大學生等年輕女性。 有些因減肥導致閉經的年輕女性, 經治療後可以恢復, 有些則無法恢復, 造成不育遺憾終生。
每名女性體內都有雌激素、雄激素, 孕激素、下丘腦激素等多種激素。 過度依靠運動、節食來減肥, 作為支撐身體正常代謝的能量減少, 必然要消耗體內膽固醇來維持平衡, 膽固醇過度消耗, 就可能導致內分泌紊亂, 影響正常激素分泌, 進而引發閉經。
閉經意味著女性不再排卵, 毫無疑問會影響生育。 高先生表示會儘快帶女兒就診。 此外, 他希望找更多有經驗的醫師醫治, 儘快擺脫女兒的煩惱。
減肥切忌“劍走偏鋒”
生活中, 片面依靠“運動+節食”來追求瘦身的年輕女性不在少數, 那麼, 對於減肥一族有什麼忠告呢?專家說, 對於肥胖首先要有正確的認識, 按照國際公認的體重指數(BMI=體重/身高的平方), 指數超過28才算得上肥胖。 即使指數超過28, 每一名年輕女性的體質不同, 減肥首先要“適度”, 應本著“均衡營養, 適度運動”的科學態度去對待, 切不可操之過急, 採用極端方式去瘦身。
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