老中醫說：馬齒莧保健效果好，但它的這種隱患也需要瞭解，否則後悔不及！

如果有經常去去郊遊， 有一種向陽而生的野菜大家肯定常見， 那就是馬齒莧。 馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。 肥厚多汁， 無毛， 生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。 馬齒莧， 又叫馬齒菜﹑馬舌菜、長壽菜、五行草。 馬齒莧常生在荒地、田間、菜園、路旁。

馬齒筧的功效

1：有清熱解毒、祛濕止帶功效， 適用於濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者， 亦可用於濕熱泄瀉、痢疾等。 能驅蟲功效， 適用於小孩鉤蟲病。 該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效， 適用於治療久痢。

2：馬齒菜的藥用功用是清熱解毒， 涼血止血， 止痢消炎， 解毒療瘡， 藥食兩用。 因為它含有豐富的去甲腎上腺素， 能促進胰島腺分泌胰島素， 調節人體糖代謝過程、降低血糖濃度、保持血糖恒定， 所以對糖尿病有一定的治療作用。

3：防止潰瘍。 馬齒莧能夠防止吞噬細胞變性和壞死的作用，

馬齒莧生食、烹食均可， 馬齒莧吃法有很多種， 焯過之後炒食、涼拌、做餡都可以。 比如， 馬齒莧炒雞蛋、蒸馬齒莧餡包子， 或煮點清熱止痢的大蒜馬齒莧粥。

馬齒莧的食用禁忌：

一、腹部受寒引起腹瀉的人， 如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食

二、孕婦要制止吃馬齒莧。 馬齒莧是滑利的， 有滑胎的作用

三、如果你在吃中藥， 藥方裡有鱉甲， 要注意馬齒莧與鱉甲相克， 不要同服。

吃野菜雖然可以防病， 但是也不宜多吃哦。

馬齒莧的偏方

治療肺結核 幹馬齒莧3 000克， 加水7倍， 煮沸3~4小時， 絞取汁;殘渣再加水3倍， 同樣煮沸取汁。 合併藥汁， 文火濃縮至3 000毫升。 每次服50毫升， 早晚各服1次。

治療小兒百日咳 鮮馬齒莧200~300克， 水煎2次， 合併濾液， 濃縮到100~150毫升， 每日1劑， 分3次口服。 7日為1療程。

治療急性蕁麻疹 鮮馬齒莧200~300克， 加1 500毫升水， 煎取湯液1 000毫升左右， 內服100毫升(小兒酌減)， 每日2次。 余渣再加水適量煎沸， 撈棄殘草， 稍溫擦洗患處。