壽命短的人，往往身體4處“發臭”，若不占一個，恭喜你更易長壽

每個人都會經歷從年輕到衰老的過程， 不知道大家有沒有注意到， 一些明明看起來很干凈、整潔的老人， 身上卻總是有一股難聞的味道？我們習慣上把這種味道稱之為“老人味”， 這些味道一般在50歲之后就會慢慢顯現， 且男性出現這種味道的概率更高， 這和男性經常抽煙喝酒、不注意個人衛生有關。 再加上人老了之后， 身體各項代謝機能變差， 也會產生更多的皮脂， 身上散發的臭味就更濃。 當一個人明明很愛干凈， 經常更換衣物的時候， 還是會出現濃烈的“老人味”， 就得警惕了， 這可能是疾病發出的信號。

壽命短的人， 往往身體4處“發臭”

1、口臭

可能很多人會覺得口臭不是很多人都有的一種情況嘛， 這怎么就和壽命搭上關系了呢？口臭最常見的原因， 或許是刷牙不干凈導致的， 這種情況只要注意刷牙， 一段時間后都會得到改善。 如果， 口臭久久都不能散去，

就要小心是疾病導致的， 比如口腔中細菌過多， 患了牙周炎、牙齦炎等口腔疾病， 就容易產生口臭的情況， 當然這也是許多腸胃疾病的表現。

還有一個口臭的原因是感染了幽門螺桿菌， 體內容易產生大量的尿素酶， 能快速分解尿素產生氨， 氨是一種有特殊氣味的物質， 這就是形成口臭的原因。 如果患者腸胃消化功能欠佳， 食物分解不徹底， 也更容易出現口臭的情況。 如果出現了長期的口臭問題， 一定要及時尋找原因， 對癥下藥。

2、尿臭

正常來說一個人的尿液是不會有很濃的臭味的， 最多是一些尿騷味， 尿液的顏色也是呈明亮的黃色， 色質清澈。 但是如果你出現尿液發黃， 且伴有濃烈的味道， 就要當心疾病上身了。

尿液發黃可能是肝膽方面的問題， 如果是尿液發臭多半是泌尿系統感染了。 嚴重的泌尿系統感染還有可能是腎臟疾病的征兆， 一定要警惕。 這個時候除了尿臭， 還有可能會伴隨尿頻、尿急、小便刺痛等癥狀。

3、腋臭

不少人都會有狐臭的情況， 狐臭是一種比較難治愈的疾病，

還具有傳染性和遺傳性， 如果有狐臭的要積極治療。 如果沒有狐臭， 卻出現了腋下異味， 多半是肝腎出了問題， 主要是因為肝腎都是人體的排毒器官， 如果這兩個部位受損， 身體內的毒素、垃圾便不能及時排出， 長期堆積在體內就可能形成一股臭味。 而且夏天的時候更明顯， 有些人還會現衣服上有汗斑的情況， 這是因為腎臟排毒功能下降， 體內水分代謝變緩， 水中的細菌和尿素不能通過尿液正常排出， 那就只能通過腋下的大汗腺排出， 就容易出現汗斑和腋下發臭的情況， 特別是老人的代謝功能變慢， 汗腺排出慢， 堆積在腋下更容易出現異味。

4、腳心臭

腳臭更是一種很常見的現象， 而且很多人都是汗腳，

這種體質的腳在日常會分泌更多的汗腺， 夏天天氣熱腳暴露在外面汗蒸發的快會好一點。 而東西， 如果出汗之后， 腳汗不僅不能快速蒸發， 還容易產生臭味滋生細菌， 這些人的鞋子在冬天摸起來也經常是濕濕的。 長期的腳濕還容易引發腳氣， 造成腳趾、腳底部糜爛， 引發瘙癢甚至臭味。

50歲后， 做好5件事， 長壽離你更近

1、以茶代酒

很多人都有喝酒的習慣， 為了身體健康著想， 還是建議大家戒酒， 或者的以茶代酒。 經常喝茶的人一般更容易長壽， 主要是因為很多茶能夠抑制心血管疾病， 更有益于健康。

2、睡前泡腳

不管是在冬天還是在夏天， 大家都可以泡腳， 如果每天睡前能夠泡20分鐘左右的腳不僅能夠促進血液循環，

還有利于睡眠。 對于預防一些疾病也有著不錯的效果， 冬天泡完腳再睡覺的， 還更暖和哦。

3、防止發福

不少人到了一定的年紀之后就容易出現發福的現象， 最明顯的是表現在肚子上， 這更容易引發健康問題， 因此， 50歲后大家要多關注自己的腰圍， 盡量控制在一個正常的范圍內。

4、曬曬太陽

太陽真的是一個免費的“長壽藥”，人到中年后體內的鈣質也會逐漸減少，而曬太陽是能夠幫助補充體內鈣質的。特別是到了冬天，人體陽氣減少，更應該經常曬太陽，對養生大有好處。

5、發泄情緒

心里頭有事情，情緒不好的時候一定要發泄出來，不要自己憋在心里，可以找親戚朋友傾訴，也可以到外面散散步排解。經常憤怒，容易使人血壓升高，這對于患有心血管疾病的人來說是非常危險的。凡事都應該想通一些，把心態放平和，這是最有益健康長壽的。

盡量控制在一個正常的范圍內。

4、曬曬太陽

太陽真的是一個免費的“長壽藥”，人到中年后體內的鈣質也會逐漸減少，而曬太陽是能夠幫助補充體內鈣質的。特別是到了冬天，人體陽氣減少，更應該經常曬太陽，對養生大有好處。

5、發泄情緒

心里頭有事情，情緒不好的時候一定要發泄出來，不要自己憋在心里，可以找親戚朋友傾訴，也可以到外面散散步排解。經常憤怒，容易使人血壓升高，這對于患有心血管疾病的人來說是非常危險的。凡事都應該想通一些，把心態放平和，這是最有益健康長壽的。