如何區分胃熱和胃寒，胃熱胃寒症狀

胃病可以分為胃寒和胃熱兩種， 這兩種不同性質的胃病有著不同的症狀， 在治療和飲食上也應該有所區別， 不能亂吃東西， 吃錯不僅沒有好處還更傷胃， 胃熱和胃寒有什麼區別呢?

一、胃熱

嗜酒， 喜辛辣食物， 喜煎炒燥熱食物等等， 都會引起胃熱。 胃熱表現為胃痛時有灼熱感， 常伴隨口苦口臭、口渴、咽幹、牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結等。 胃熱者喜歡冷飲、冷食， 這些食物入肚後會有舒適感。

胃熱者要適當吃些性涼的食物， 而且要遠離煎炸、辛辣等刺激性食物， 儘量少吃具有溫補性質的食物， 比如羊肉、胡椒、狗肉等避免助長胃熱。

二、胃寒

胃寒大多是不規律的飲食引起的， 比如喜好生冷食物， 三餐經常不定時不規律等不好的飲食習慣而導致。 胃寒則表現為胃部疼痛並會有胃部寒涼的感覺， 如果將胃部保暖後， 疼痛就會緩解。

胃寒者平時儘量不要吃具有涼性屬性的生冷食物， 這些具有涼性食物最容易傷胃， 從而加劇胃部寒涼的症狀。 日常飲食中可以適當吃些具有溫補性質可以暖胃的食物， 或飲食中加入薑片、胡椒粉等調料。