媽媽的關心 寶寶可以吃蔥嗎

日常生活中我們經常會接觸到放了蔥作為香料的食物， 比如香蔥炒雞蛋就是一道很經典的家常菜。 此外還有像皮蛋瘦肉粥、鹽骨粥或是其他粥類和菜品都會撒點蔥花， 以增強味覺和視覺。 成人能經常吃蔥， 那麼年幼的寶寶又能不能吃蔥呢?

寶寶建議少吃或不吃蔥

儘管蔥在日常飲食中的運用很廣泛， 但是考慮到蔥屬於刺激性的食材， 一般情況下都不建議家長們給孩子吃帶蔥的食物。 因為正常情況下， 寶寶的食物都以清淡為宜。 主要原因是寶寶年幼， 口腔和腸胃都沒有發育健全， 刺激性的食材會對寶寶的口腔和腸胃產生一定影響， 不益于寶寶的健康成長。 另外， 刺激性的食材都很容易導致寶寶腸胃上火， 出現便秘或是小便發黃等症狀， 不利於寶寶的健康成長。

寶寶不小心吃到帶蔥的食物怎麼辦?

如果寶寶不小心吃到了帶蔥的食物，

吃蔥之後寶寶會有口渴的感覺， 家長們要多給孩子喝水， 緩解因蔥的刺激性帶給口腔的不適感。 如果第二天出現了口腔潰瘍等症狀， 要及時看醫生， 以避免情況變得更糟糕。

對寶寶的食物要細心檢查

家長帶孩子外出就餐時， 對寶寶的食物要細心檢查， 如果發現粥裡有蔥或是其他調料， 比如最常見的辣椒， 需要用筷子細細地挑出， 不要給寶寶直接食用。 尤其是2歲以下的孩子， 他們味蕾還沒有發育， 吃了辣椒或是蔥等刺激性的食材， 對味蕾的發育也不好。

家長在自己家裡為孩子準備食物的時候也要以清淡為主， 不要盲目地在食物裡加入調料材料或是調味劑， 年幼的孩子越是清淡越是健康。 經常有孩子吃得上火或是吃出口腔疾病， 與家人在準備食物上有很大的關係。

為什麼寶寶不能吃刺激的食材

刺激性的食材會破壞寶寶口腔內正常的口腔黏液的分泌， 導致口腔黏膜受損， 有些甚至會發生水腫、充血， 出現我們常見的口腔潰瘍， 對寶寶的健康和正常進食造成不良影響。 口腔潰瘍會直接影響到寶寶的食欲， 食欲下降會導致寶寶營養跟不上， 所以寶寶不適宜吃刺激性的食材。