米粉加奶粉能不能一起沖
在給小寶寶添加輔食的時候, 很多寶媽都是首選米粉, 因為米粉營養豐富, 適合小寶寶的口感, 還非常容易被小寶寶消化和吸收, 對小寶寶的生長發育有幫助。 有的家長希望自己的小寶寶可以吸收到更多的營養, 有時候就會米粉加奶粉一起沖調, 這樣做是不正確的, 對小寶寶沒有好處。
一、奶粉和米粉一起沖, 會破壞奶粉營養成分。
1.奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料製作的粉狀沖調食品, 米粉則是以大米為原料製作的粉狀沖調食品。 米粉作為輔食的一種, 顧名思義就是主食以外的輔佐性食品, 其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。 米粉與奶粉一起沖調, 就等於把米粉也當成了主食, 豈不是“喧賓奪主”了?
2.再者嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方, 水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的, 如果在沖調的過程中加入了其他的食品, 都可能造成某些營養比例的改變, 從而影響寶寶營養的吸收。 米粉不能吃太多, 寶寶容易飽腹, 自然就不願意吃奶粉了。 為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分, 最好先喝奶粉半小時後再給寶寶餵食米粉。
3.另外, 奶粉沖調後的濃度和米粉的是不一樣的,
二、奶粉和米粉的水溫沖調是不一樣的。
媽媽和導購們應該都知道, 沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右, 米粉則是60℃~70℃,