小孩子能不能夠接受紫外線的照射呢

我們現在如果到外面去遊玩的話， 經常看見一個現象， 帶小孩子出來玩的媽媽們會把孩子包裹的特別嚴實， 而且還會給孩子塗抹防曬霜或者是帶太陽鏡， 並且還會帶上太陽帽， 他們都特別害怕自己的寶寶被曬黑了。 對於小孩子到底應不應該接受紫外線照射的問題， 很多人的意見都不統一， 這也讓很多家長感覺到特別迷茫， 希望下面的這篇文章能夠給大家帶來幫助。

防曬主要目的是預防紫外線照射對皮膚的傷害。 皮膚老化分兩類：

一類為年齡老化， 一類為光老化。 年齡老化， 在此不提， 重點探討光老化。 光老化主要指與紫外線密切相關的老化， 具體表現是皮膚乾燥（粗糙）,出現皺紋（膠原纖維斷裂）,彈性纖維病（小結節或粗糙）,無彈性,毛細血管擴張（血管痣）,靜脈湖,這些表現與UVA有關。 色素沉著異常（色斑， 白點病）， 與UVB有關。 因此， 防曬至關重要！！！

二、 一定不要小瞧防曬霜（乳）的作用 為了美麗的肌膚，

不管你是什麼年齡， 都可以使用效果顯著的防曬乳來防止陽光傷害， 讓防曬乳替你的肌膚來吸收陽光！而且， 防曬霜一定要天天用， 不分季節與氣候， 因為天空中每天都有紫外線， 這點一定要記住啊！

三、防曬係數是什麼意思？ 防曬乳的防曬係數（SPF）， 是代表你可以停留在太陽底下多長時間而不會被曬傷。 舉例來說：如果在沒有任何保護的情況下， 你在15分鐘內會被太陽曬傷， 但如果你擦上防曬係數15的防曬乳， 則你在225分鐘（3.25小時）之後， 才會被曬傷。 （15×15＝225）， 但是防曬乳並不能阻止太陽讓你的皮膚老化， 有一些輻射線還是會穿透我們的皮膚。

即使你使用最強的防曬乳， 陽光還是能穿透我們的皮膚，

這完全只是時間長短的問題， 換言之， 防曬乳能幫助你不會被曬傷， 能延緩你被曬黑， 讓你較慢受到太陽的傷害。 防曬乳使得皺紋、粗糙皮膚及黑斑幾年後都不會出現在你的臉上。

但沒有任何防曬乳可以提供完全的保護， 因此要儘量避免紫外線直射。 此外定期擦上防曬係數較高的防曬乳可以預防皮膚癌。 使用防曬乳並不會造成維生素D的缺乏， 維生素D是當曬太陽時， 人體會自然產生的物質。 四、如何選擇防曬霜？

防曬係數（SPF）15：每天的必備保護。 不管天氣、不論季節， 每天都須使用防曬係數15的乳液。 防曬係數（SPF）30：加強保護。 如果在海灘、公園、爬山， 請你使用防曬係數30的防曬乳， 如果你的皮膚非常白皙並容易曬傷、長雀斑，

你就需要使用防曬係數高的產品。 防曬係數40或50的產品， 通常不建議使用， 因為防曬係數超過30， 並不能提供更多的保護， 而且會增加過敏和化妝品皮炎發生率。 1、遠離正午的陽光：避免在上午10點到下午3點之間接受日曬， 因為那時紫外線的輻射最強。 2、提早塗上防曬乳：在出門前半小時塗上防曬乳， 好讓它滲透至你的皮膚表層， 或是在化妝前15分鐘塗抹防曬乳。 3、塗防曬乳不必“節省”：為了得到防曬乳完全的保護效果， 你必須塗抹正確的分量。 4、防曬乳要塗滿每一寸暴露的肌膚：只要是暴露在外的皮膚就請你抹上防曬乳， 每天都要抹。

孩子曬太多的太陽， 或者是不讓孩子曬太陽， 都是一種不正確的行為。 適當的太陽照射能夠幫助孩子的身體進行補鈣，

讓孩子生長發育的更加茁壯， 但是如果過度的接觸太陽光的照射的話， 有可能導致孩子的皮膚出現曬傷的情況， 或者是引起其它的皮膚科病症的。 所以平常一定要讓寶寶適當的接受紫外線的照射， 掌握好這個量十分的重要， 希望做媽媽的一定要多加留心。