發燒吃什麼補充營養
感冒發燒是我們生活中的常見病， 特別是在季節變換、天氣忽冷忽熱時， 是最容易感冒發燒了。 一般老年人和孩子身體抵抗力差， 容易受到細菌病毒的侵襲而感染。 對於發燒的患者， 一定要有足夠的休息， 多喝水， 多吃營養的食物才能快速痊癒。
孩子感冒發燒吃什麼食物好得快?
對於發燒的孩子， 一定要給予充足的水分， 補充大量的無機鹽和維生素， 供給適量的熱能和蛋白質， 一定要以流質和半流質飲食為主， 提倡少食多餐。
常見的流質食物有：
(1)牛奶。 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
(2)米湯。 米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。
(3)綠豆湯。 綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。
(4)鮮果汁。 在夏天， 可以喝西瓜汁， 它有清熱解暑， 止渴， 利尿的作用;在秋冬季節， 可以喝鮮梨汁， 它有潤肺， 清心， 止咳， 去痰等作用;新鮮橘子汁， 具有去濕， 化痰， 清肺， 通絡等作用。
常見的半流質食物有稀飯， 蛋， 爛面等。
值得注意的是， 患病急性期一般食用流質食物， 在恢復期或退燒期食用半流質食物。
若發燒患兒食欲不好， 就不要勉強他吃東西，
另外， 在患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃過的食物， 以免造成腹瀉。
孩子感冒發燒怎樣調理飲食?
1、補充水分
水勝過藥， 發熱身體出汗多， 勤喂溫水進行補充很有必要。 半歲以內嬰兒，
人工餵養， 可喂稀釋全脂奶， 即2份奶粉加1份水(2：1)， 此時嬰兒雖然奶量減少些， 但補充了水分， 更利於幼兒消化吸收。
幼兒發熱宜以飲白開水， 可適當喂些白開水， 以補充人體的維生素C， 增強抗病。 飲水量的保持口唇滋潤力度， 不必過多。
2、流質飲食
發熱幼兒， 飲食調理以流食為主， 如奶類、藕粉、奶類(少油)等。 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫， 利尿抗病。 但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內)， 抵抗力差， 胃的蠕動弱， 冒粘膜耐受性差， 則冷飲不利於身體康復， 應禁食之。
當孩子體溫下降， 食欲好轉時， 可喂半流質， 如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。 飲食宜以清淡，
3、服糖鹽水
幼兒發熱伴腹瀉， 可多次服用。 服糖鹽水。 配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。 4小時內可眼500毫升。 同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。
症狀較重者， 暫禁食， 同時打“吊針”以補充水份和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物， 如米湯、過濾菜汁、藕粉等， 但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。
對發熱伴咳嗽小兒， 不能進食過多以防嘔吐， 宜吃易消化食物， 少吃海鮮和過鹹過膩的食物， 以防引起過敏和咳嗽， 加重症狀。
