產後抑鬱怎麼治療能痊癒？

我老婆剛生完孩子不到一周， 可是情緒變得很失落， 有時候還會莫名流眼淚。 醫生說這是產後抑鬱的表現， 那需要用什麼辦法治療呢？

產後抑鬱主要是指孕婦在分娩後情緒會出現不同程度的低落， 如果不及時進行緩解， 可能會影響到身體恢復和乳汁的品質。 這時的主要緩解方法是鼓勵產婦進行心理調整， 最好不要服藥治療。 產婦及家人也要積極配合治療， 要學會自我排解心理壓力， 可以和周圍的人傾訴， 也可以聽聽輕音樂等， 並且要保持室內的環境乾淨整潔， 儘量營造溫馨幸福的氛圍，