中藥快速減肥茶配方 DIY自製燃脂瘦身茶

中藥減肥之DIY減肥茶

茶葉中的兒茶素和咖啡鹼對於減肥的效果非常的明顯， 而且搭配上中藥的話， 瘦身效果會更加明顯哦，

利濕除水茶

配方：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

做法：將一切藥材洗淨後， 放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。

成效：消除身體水腫。

刮油清腸胃

配方：桑葉10克， 百合10克， 桑葚10克， 天冬10克， 決明子10克， 番瀉葉10(可根據需求加2-3克)

做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 能夠拿來當茶喝， 遲早各至少喝一大杯。 一天大約泡一劑， 或許兩天泡一劑， 以一個星期為一個階段。

成效：這個偏方的作用即是協助體內刮油， 整理腸胃， 運用一段時間之後就會感受食欲會減小。

消脂排油茶

配方：何首烏、山楂、紅薏仁、生地

做法：鍋中加水， 然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時， 去渣飲汁即可。

成效：消除體內脂肪和油分。

消脂肪油分

配方：姜皮2克， 陳皮3克， 桑白皮3克， 茯苓4克

做法：每次煎服時在鍋裡參加500ml的水， 將其煮沸。 接連服用五天， 大約就可以瘦下9斤。

潤腸通便下降血清

配方：二醜25克， 炒草決明、澤瀉、白術各10克， 山楂、制首烏各20克

做法：上藥碾為細末， 煉蜜為丸， 如梧桐子大， 遲早各吞服20～30粒， 並加強運動， 可消食化瘀， 減肥去脂。

成效：方中二醜“治祛癖氣塊， 利大 小便， 除水氣， 虛腫”， “能疏風， 亦補虛腫， 久服令人體消瘦”。 藥材中的山楂消食去瘀， 首烏補腎填精， 決明子潤腸通便， 並有下降血清。