三個月寶寶補鈣

鈣是人體一種重要的微量元素， 大多數嬰兒都會或多或少的缺鈣， 缺鈣早期最明顯的症狀就是睡覺愛出汗， 後腦勺上會有鈣圈。 寶寶缺鈣影響正常的成長， 不及時的補充還會導致矮小症， 很多家長朋友都會說， 三個月的、寶寶補鈣有必要嗎?那要看體質了， 一般是不需要額外補充的， 但是也要因人而異。

對於三個月寶寶補鈣， 不可忽視。 一般都是母乳餵養， 有的是附加奶粉， 這裡邊含有大量的鈣， 但是有再多的鈣， 寶寶不吸收也是白搭的， 當體內 缺乏維生素D， 就會使鈣不能正常吸收， 所以寶寶一定要補充魚肝油。 下邊介紹一下寶寶缺鈣的一些症狀。

正常寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間， 如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象， 就不要額外補充鈣劑了， 只要每天吃魚肝油400IU— 800IU至二歲， 北方地區可延長至三歲， 這是預防量，

缺鈣早期：患兒在餵奶及睡眠時頭部多汗， 多汗引起局部刺激， 因而小兒喜歡搖頭。 搖頭時， 枕部受到摩擦， 日久而致脫髮。 此外， 患兒煩躁不安， 睡眠時易驚醒。 寶寶且晚上睡覺喉嚨裡一直有呼羅呼羅的聲音， 叫“喉鳴”， 也是缺鈣的表現。

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣， 足月兒則在滿月後開始補鈣， 建議一直補到2、3歲。

補鈣還有一個吸收的問題， 補得再多， 不吸收也是白搭。 同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收， 預防佝僂病， 多曬太陽也會幫助鈣的吸收， 一定要到戶外， 不能隔著玻璃， 因紫外線是不能穿透玻璃的。

注意， 鈣劑不宜與奶混合吃。 因為鈣粉與奶混合後， 奶會結成小塊， 影響吸收。 鈣與魚肝油宜在喂完奶， 半小時以後吃。 由於出生後的小嬰兒生長發育非常迅速， 對鈣的需要增加， 所以為了預防鈣缺乏， 從出生後15天就要補充魚肝油， 以促進鈣吸收， 哺乳期媽媽要注意補鈣以提高乳汁中鈣的含量。 另外， 魚肝油每天最多一粒， 多吃會中毒。

以上介紹了三個月寶寶補鈣的方法， 以及缺鈣的表現有什麼。 希望能對你有所幫助。 寶寶的護理很關鍵。 多給寶寶曬太陽， 不要老在家裡悶著， 太陽浴是最好促進鈣吸收的方法。 另外， 哺乳餵養的媽媽， 可以多食用含鈣量高的食物， 這樣寶寶在吃奶的過程中也會補充鈣質了。 補鈣多少沒有標準，