母嬰健康

八個月寶寶吃什麼輔食

現在的寶寶可是越來越有本事了, 聰明伶俐, 能很穩坐著時, 發現喜歡的東西不見了, 能夠扭過身子去尋找。 寶寶在八個月的時候就可以開始吃輔食了, 但是爸爸媽媽要視乎寶寶的發育狀況, 對於寶寶來說, 輔食應該要儘量清淡, 醬油也要少吃。 可能大人們覺得比較無味。

孩子是父母的心頭肉, 尤其是剛學會當爸爸媽媽的新婚夫婦, 想給自己孩子最好照顧, 由於比較生疏, 所以都有些顧慮不到的問題, 八個月的寶寶吃什麼輔食, 下面我們一起來看看。

一般來說, 純母乳餵養可滿足嬰兒生後4~6月齡的營養需要, 所以輔食添加的開始時間可從6月齡開始。

6~8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、雞肉粥、爛麵條、嫩豆腐、餅乾、麵包片。 要注意肝泥須到第7個月開始吃, 不要過早。

食用量每次5~10克。 根據中國人傳統習慣, 魚肉泥添加較早。 此階段每天添加輔食3次。 適當減少奶量。

應在嬰兒安靜愉快的時候添加新食品, 緊張的氣氛會使嬰兒拒絕新食物和進食體驗。 添加食物一定要講究衛生, 原料要新鮮, 現做現吃, 吃剩的食物不要再給嬰兒吃。 嬰兒餐具要固定專用, 除認真洗刷外, 還要每日消毒。

寶寶現在比較容易患病, 因此, 父母應當少帶寶寶去人多的地方, 要注意添加輔食時添加鐵元素, 不要加太多鹽, 這樣對寶寶的腎臟會有負擔。 我們閱讀以上的文章, 大概都清楚瞭解了, 多與其他媽媽們交流經驗也是有好處的。