小兒排氣操

在帶小寶寶的過程中， 家長們難免會面臨各種各樣的問題， 例如小寶寶的腸胃消化系統就比較脆弱， 因此稍有不慎就容易出現胃脹消化不良的問題。 而胃脹消化不良會導致寶寶的食欲下降， 嚴重的胃脹消化不良還會引起寶寶的哭鬧現象， 這個時候爸爸媽媽來學習到小兒排氣操也非常有必要。

下面我們就來看看緩和嬰兒脹氣的妙招。

1、腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心， 沿著肚臍用手掌進行順時針按摩， 每次輕輕按摩30~50下左右。

好處：腹部按摩不僅能幫助寶寶排出肚子里的廢氣， 通過撫觸還可以使寶寶得到一種心理上的安慰感。

2、躺著“蹬單車”：把寶寶平躺放在床上， 抬起寶寶的腿， 在空中模仿“蹬單車”的動作。

好處：這個動作實際上有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓， 寶寶的大腿一蜷一伸， 等于是在給腸子做“體操”。 躺著“蹬單車”還有另一個好處：由于空氣是往上走的， 當寶寶的屁股抬起來以后， 氣就自然往上走， 從肛門排出來了;如果往下走的話， 腸道的氣不會往上逆， 就容易造成嘔奶。

3、熱敷：小毛巾用溫熱的水洗凈， 不要太燙， 把它放在寶寶的小肚子上， 這樣可以幫助寶寶腸蠕動， 很快緩和嬰兒脹氣。

以上幾種方法可以有效的幫助嬰兒減少脹氣， 嬰兒剛出生， 各個方面都沒能發育完全， 尤其是消化系統， 所以， 作為父母， 一定要幫助嬰兒進行消化， 減緩嬰兒脹氣， 讓寶寶健康成長。