寶寶們缺什麼微量元素，媽媽們應該這麼給寶寶補，看這裡全都知道咯！
寶寶們缺什麼微量元素，
媽媽們應該這麼給寶寶補，
看這裡全都知道咯！隨著人們生活條件的大大改善，
家長們也更加注重孩子的成長發育，
特別是近年來經常看到有家長去醫院檢測微量元素，
更有家長只要看到寶寶類似症狀，
就趕緊給寶寶補充微量元素藥片、膠囊等。
那麼，
微量元素到底有哪些是人體必需的呢？怎樣判斷是否缺乏？該怎樣補充微量元素？怎樣預防寶寶微量元素的缺乏呢？
微量元素一般指那些人體內低於體重0.01%的極少量的礦物質。 雖然這類物質在人體記憶體量非常少， 但是都是人體必需的， 現在已知人體生長所需的微量元素， 包括鐵、鈣、鉀、鋅、銅、碘、硒等14種。
體內缺少微量元素的人， 會影響人的身體生長發育， 也會影響日常生活和身體狀況， 嚴重的話會影響到身體健康， 患上多種疾病。 特別是小兒身體生長快，
從飲食或其他途徑攝入的微量元素不夠；各種原因（體質、疾病等）造成身體吸收較少；體內微量元素流失過多等
缺鈣：無故多汗，
夜啼較多，
前鹵門閉合較晚，
長牙較晚，
下肢彎曲或腿型不正，
易骨折等；
缺鐵：缺鐵性貧血， 面色蒼白， 食欲不振， 比較多動， 易煩躁， 頭暈眼花， 好奇心不強等；
缺鋅：食欲減退，
生長發育遲緩，
眼睛易出問題，
免疫力低下，
手指多倒刺，
指甲花白；
缺硒：心臟有關不適感，
肌肉疼痛，
精神不振，
身疲力乏；
缺乏維生素：寶寶們缺什麼微量元素，
家長給孩子補充微量元素， 一定要根據寶寶症狀， 然後去正規醫療機構檢查確認後再進行補充， 否則盲目進補反而對身體不利。 阿張建議如果身體微量元素缺乏嚴重， 不適症狀較明顯， 可以選擇相關藥品和食補同時進行。 如果症狀不明顯， 或者僅僅是偶爾缺乏， 建議只進行食補， 這才是最安全長期可靠的途徑。 寶寶們缺什麼微量元素， 媽媽們應該這麼給寶寶補， 看這裡全都知道咯！
微量元素缺乏的預防1、注意寶寶飲食營養均衡、多樣；
2、寶寶在吃母乳的話， 媽媽也應該注意自己的微量元素補充；
3、多吃粗糧， 不要全部是精細加工過的食物；
4、及時關注、對症進行微量元素的補充；
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奧巴馬說：我要權！
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我說：我要火一把！
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