人身體突然發冷是怎麼回事？

健康的身體應該是舒適的， 不會出現什麼不適的感覺， 一旦身體感覺異常的話， 就要警惕起來了， 因為很多時候是因為疾病引起的， 如果不予以重視， 不採取適當的措施治療， 可能病情就會隨著時間的推移而不斷加重， 到時再治療就困難了， 比如感覺身體突然發冷時應重視， 那麼， 人身體突然發冷是怎麼回事？

專家說這是骨質疏鬆的症狀。 骨質疏鬆會使人的骨質變薄， 骨小梁數量減少， 骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少， 骨組織內壓增大， 內部缺血缺氧， 就會出現局部酸痛、冒涼風的感覺， 因此冒涼風主要是由於患者血液迴圈較差引起的。 此外， 還與骨質疏鬆病人體內的代謝不好有關。 一般這種情況常在老人身上發生， 預防要從生活中入手。

一來， 曬太陽是緩解這一症狀的最佳手段。 陽光中的紫外線可使人體皮膚產生活性維生素d， 它是骨骼代謝中必不可少的物質， 可以促進鈣在腸道中吸收， 從而使攝入的鈣能被更有效地吸收， 有利於骨鈣沉積。

二來， 要注意合理膳食營養， 可以多吃一些乳製品、豆腐、魚蝦等富含鈣質的食物。 骨質疏鬆雖然在中老年人群中高發， 但預防要從年輕時就開始規劃，

尤其是女性。 近年來， 年輕的都市女性中患骨質疏鬆的人越來越多， 亂減肥、節食、怕日曬、少運動都是造成骨質疏鬆的原因。 現在一些年輕女孩躲著太陽走， 過度追求美白， 這不利於骨量儲存。 尤其是孕媽媽如果不適當接受日曬， 促進鈣的吸收， 可能影響胎兒骨骼健康。

造成骨質疏鬆的主要原因是激素水準變化、飲食中攝取的鈣和維生素D不足、缺乏體育鍛煉。 如果夏季過度防曬， 人體內源性合成維生素D就會減少。 值得提醒的是， 如果出現冒涼風的情況切勿輕視， 應當及時去醫院做全面的檢查。 因為除了骨質疏鬆以外， 其他疾病也可能出現這一症狀， 如甲狀腺機能減退、纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、免疫力低下等。

身體突然發冷怎麼辦?身體突然發冷這不是一個好的症狀， 千萬不能小看這個現象， 很多大的疾病就是從這些小的毛病中積累而成的。 骨質疏鬆被稱為無形殺手， 而且現在越年輕化， 我們更加不容小視。 當我們的身體出現突然發冷的症狀時，

一定要去醫院做全面的檢查。