老年人要學會的幾個保健品常識

開瓶要扔乾燥劑。 保健品一旦開瓶， 瓶內避免藥物粉化和阻止水分進入的乾燥劑和棉花就必須立刻丟棄， 否則它們會吸附水氣， 讓水氣留在藥罐內， 反而容易使藥品潮濕變質。 在臺灣， 開瓶之後卻不扔乾燥劑的人超過了60%。

牛奶不能配抗生素。 抗生素廣泛用於喉嚨痛、牙痛、扁桃腺發炎等細菌感染疾病。 當牛奶遇到抗生素， 鈣離子會與部分藥物結合， 形成不溶性鹽類， 降低抗生素的活性。 服用抗生素前後一段時間不要喝牛奶。 這一點， 調查中有超過90%的人不知道。

人參和阿司匹林不搭。 人參、當歸、銀杏等中藥是保健品、補品中的“常客”，