胡蘿蔔粥(一)的功效與作用

我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化， 只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養物質。 而喝粥不僅可以滋養腸胃， 大多數情況下還附加很多別的功效， 下面就一起去瞭解一下這個胡蘿蔔粥(一)吧！

胡蘿蔔粥(一)

【來源】 《本草綱目》

【原料】 新鮮胡蘿蔔， 粳米各適量。

【製作】 將胡蘿蔔洗淨切碎， 與粳米同人鍋內， 加清水適量， 煮至米開粥稠即可。

【用法】 早晚溫熱食， 本粥味甜易變質， 需現煮現吃， 不宜多煮久放。

【療效】 健脾和胃， 下氣化滯， 明目， 降壓利尿。 適用於高血壓， 糖尿病以及消化不良， 久痢， 夜盲症，

上面就是本文對胡蘿蔔粥(一)這種粥的一些簡單介紹， 其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養強壯藥。 這些中藥都有抗老防衰、延年益壽的作用。 大家可以放心食用。