怎樣自己祛痘
長痘， 是我們的身體給我們的一個信號。 或許， 可以通過長痘這種形式， 來提醒你， 應該調節調節你的身體狀況了。 生活中的我們， 可能都有長痘的經歷， 討厭的痘痘不僅影響美觀， 而且還影響心情， 讓人失去自信， 失去魅力， 甚至嚴重者可能會有輕度的抑鬱表現。 那麼此時的我們最簡單的方法就是自己動手， 自己祛痘。 祛痘的操作一定要正確， 否則會引起更為嚴重的後果。 下面我們就來瞭解一下怎麼樣自己祛痘。
一般來說， 外因導致的青春痘比較容易根治， 只要注意正確地清潔護理肌膚、對症下藥搭配使用苗竹南這類含有抗痘成分的中藥一般都可以痊癒。 在內因中， 由於雄性激素分泌旺盛導致皮脂分泌過多引發的痘痘， 例如處於青春期、女性經期前後 ， 就算是一種正常的生理現象， 不需要請醫問藥， 通過適當護理肌膚， 使用含調理油脂成分的護膚品，
1、日常護理
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品， 如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ， 肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂， 導致油膩及痘痘更加猖獗。 所以選擇洗面乳就十分重要。 選擇洗面乳以溫和， 天然， 質地凝膠狀， 清潔力強的弱酸性洗面乳。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂， 而不能提供肌膚所需的水分， 因此需要外界為肌膚注入水分， 選擇適合自己的補水護膚品， 每天早晚潔面之後補水， 保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，
4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外， 油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ， 平時需做好基礎護理工作， 像面膜、去角質每隔幾天要做一次， 多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚， 精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
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形成青春痘的原因有很多種， 每個人形成痘痘的原因都不同， 治療痘痘也要找清自己形成痘痘的原因。
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一般形成青春痘的原因有：經常熬夜、吃過多辛辣刺激的食物、內分泌失調、化妝品使用不當、清潔不扯徹底導致一些贓物留在皮膚裡無法排出、使用不當的護膚品、長期精神緊張、情緒波動比較大、遺傳因素、還有使用一些藥物等。 分清形成痘痘的原因， 才能針對性的治療痘痘的方法。
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長有青春痘的最好少用化妝品， 能不用就不用， 因為化妝品會阻礙痘痘處皮膚的正常呼吸。 早晚洗臉時，
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少熬夜、少吃辛辣刺激性的食物、多出去走走， 保持好的心情。 口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡， 口服異維A酸是標準療法， 也是目前治療痤瘡最有效的方法。 療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
2、注意事項
青春痘是個很複雜的皮膚病， 平時還是少去擠、如果自己不知道是什麼原因導致的， 建議到一些正規的機構做個檢查。
