指壓穴道 中醫豐胸的妙招

指壓穴道還帶有“預警”的意味 指壓穴道時若產生陣陣刺痛， 則表示那一條經絡氣脈不通。 如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛， 且冷汗直冒時， 則千萬輕忽不得， 因為這可能是病兆的反射， 需要儘快就醫檢查及保養治療。

尋找穴道的方法

當手指觸壓到穴道點時， 會感覺特別柔軟， 彷佛裡面有個凹洞。 順著手指， 注力到穴道點， 會產生輕微酸麻的反應， 感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。

指壓穴道的方法

1、先找到所要指壓的穴道點。

2、以拇指內側指關節壓住穴道點， 並注力往下壓。

3、往下壓的同時，

4、稍稍停留2~3秒， 然後數5、4、3、2、1， 漸漸全部鬆開， 拇指仍停留在穴道點上2~3秒， 接著重複指壓的動作。

5、每個穴道至少需按5次， 才具有效果。