健康食譜

全麥奶香吐司的做法

素菜也能夠做出非常棒的感覺, 因為全麥奶香吐司 就是一道令人非常期待的食譜, 大蒜是必不可少的調味料, 製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋, 根據個人口味加入, 這道素菜夏季吃更適合, 幫助開胃刺激食欲。

1、玉米胚芽油稱重放入麵包桶中

2、加入雞蛋和糖混合

3、加入稱重的麵粉, 全麥粉, 奶粉, 鹽, 酵母和水放入麵包機中開始發麵程式

4、揉面20分鐘後從新開始發麵程式, 揉面50分鐘左右可以揉出手套膜

5、麵團發至二倍大時取出輕揉排氣分成3等份

6、麵團鬆弛10分鐘後擀成牛舌狀卷起

7、卷起的麵團再次擀成長條狀卷起放入吐司盒, 入烤箱開啟醒發功能或者放一碗熱水醒發

8、二次醒發40分鐘左右, 麵團發8分滿後取出蓋好盒蓋

9、烤箱預熱180度,烤45分鐘即可取出脫模放涼

想要享受生活就不能忽略了飲食,全麥奶香吐司的做法非常簡單,對於想要偷懶又想健康的人是個不錯的選擇。

9、烤箱預熱180度,烤45分鐘即可取出脫模放涼

想要享受生活就不能忽略了飲食,全麥奶香吐司的做法非常簡單,對於想要偷懶又想健康的人是個不錯的選擇。