冬季胃病高發怎麼辦
冬天的時候天氣比較冷， 食物涼的也比較快， 不少人在冬天的時候會吃一些冰冷的食物， 大家都比較清楚冰冷的食物對於胃的刺激比較大， 往往會引起胃病的發生， 關於冬季胃病高發大家也都比較清楚， 胃病大家都知道是多麼的嚴重的， 人們都不希望胃病發生在人們的生活中， 所以今天就為人們介紹一下冬季胃病高發怎麼辦。
1、胡蘿蔔粥
做法：胡蘿蔔350克， 加粳米100克， 先將胡蘿蔔1～2根(按個人喜好定)洗淨切成細絲， 沸水稍微煮過後， 與植物油、蔥花、薑末等佐料炒後待用。 用100克粳米加水煮粥， 快熟時， 加入炒好的胡蘿蔔同煮。
功效：胡蘿蔔性味甘、平， 具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用， 同時也適宜於皮膚乾燥、粗糙作用， 此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。
2、參芪猴頭菇燉雞
猴頭菇100克， 母雞1只(約750克)， 黃芪、黨參、大棗各10克， 薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。
將猴頭菇洗淨去蒂， 發脹後擠幹水， 切片待用。 將所有材料放入燉盅內， 文火慢燉。
功效：此湯水具有補氣、健脾、養胃的作用。
3、蘋果粥
做法：將蘋果去皮， 洗淨， 切塊;大米淘淨， 放入鍋中， 加清水適量煮沸後， 納入蘋果， 煮至粥熟時下白糖， 再煮一、二沸即成， 或將蘋果洗淨， 榨汁， 待粥熟時調入藥粥中服食， 每日1劑。
功效：蘋果粥具有生津、潤肺、除煩健胃， 開胃消食等作用， 適用於氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便幹結、高血壓等。
4、神曲陳皮粥
神曲15克， 陳皮10克， 大米50克。
將神曲、陳皮研為細末， 放入鍋中， 加清水適量， 浸泡5-10分鐘後， 水煎取汁。 加大米煮為稀粥， 每日1次， 連續吃3-5天。
功效：可健脾胃、助消化， 適用於消化不良， 食積難消。
5、胡椒豬肚湯
胡椒20克，
胡椒是健胃、暖胃的之佳品。 豬肚用食鹽搓擦， 用水洗淨。 紅棗去核， 生薑去皮、切片。 中火煲兩小時， 調味即可。
功效：此湯可以調理胃寒的病症， 具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。
6、砂仁黃芪豬肚湯
砂仁6克， 黃芪20克， 豬肚1個。
將豬肚洗淨， 將砂仁、黃芪裝入豬肚內， 加水燉熟， 調味食用。
功效：具有益氣健脾、消食開胃的作用。
7、北芪黨參豬肚湯
豬肚半個， 生薑4片， 北芪15克， 黨參20克。
用鹽將豬肚搓擦、洗淨， 與其他材料同放入煲內， 加4碗水， 煲兩小時， 即可飲用。
功效：此湯具有健脾補虛的作用。
冬季胃病高發， 所以大家要注意預防胃病的出現， 在胃病發生的時候人們要及時的去治療。 上面的這些食物都可以很好的去治療胃病的，
