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醫生:養生先要養成良好生活習慣

還有一周就到“立冬”節氣, 本周起蘇州大降溫。 膏方作為冬令進補的佳品備受市民青睞。 10月25日, 第五屆東吳膏方節啟動, 彙集蘇州各大醫院的近20位名老中醫開診, 首個週末就吸引了200多位市民前來開方, 其中不乏亞健康的年輕人。

中醫內科、主任醫師李文彩介紹, 近兩年來, 前來膏方門診開膏滋補藥方的市民越來越年輕, 20—40歲的約占1/3。 和老年人側重調理心腦血管、呼吸系統等疾病不同, 年輕人主要問題是亞健康。 “工作壓力大, 生活方式不健康, 很多年輕人出現脾胃失調、倦怠乏力的症狀。 經中醫辯症開具適合個人體質的方子,

用膏方調養。 ”但專家也強調, 調理亞健康不能光靠服用膏滋藥。 養成健康的生活習慣, 才能真正調理好身體。 (顧秋萍)