牙齒像鈣化發白怎麼辦？

一般情況下， 牙齒發白並不是鈣化， 而是一種缺鈣的表現。 牙齒缺鈣導致的發白， 在孩子身上最為常見， 如果長期不補鈣的話， 不僅會影響牙齒的美觀， 對於身體的其他地方也是有一定的影響的。 那麼， 牙齒發白怎麼辦呢？可以通過食補和藥補結合、選擇合適的鈣劑、運動以及保護牙齒等措施來緩解症狀！

一、食補和藥補結合

孩子可以通過喝牛奶、吃豆製品等吸收到鈣質。 在兒童成長期， 孩子往往成長發育很快， 建議可以選擇一款富含維生素D的鈣劑來幫助補充， 一來可以補足鈣， 二來可以補充維生素D， 促進鈣質的吸收， 將“食補”和“藥補”有效結合起來。 不僅要重視飲食調理， 而且要購買合適的鈣劑， 遵照醫囑合理補充。

二、鈣劑選擇要多留心

如今， 市場上的兒童鈣劑魚龍混雜， 家長們在選擇時也要務必多留心， 主要有幾個注意事項：購買管道要規範;選擇大牌;注意鈣源;補充其他營養元素;注重口感。

三、兒童運動相輔助

在日常生活中， 兒童的飲食要做到營養均衡， 可以給孩子提供蛋、肉、穀物、牛奶、蔬菜、水果等食品。 此外， 別忘了帶孩子經常參加戶外運動， 呼吸新鮮的空氣， 多曬曬太陽， 強身健體， 也能促進VD的形成。

四、牙齒保護措施

1、遠離甜食。 雖然幾乎每個孩子都喜歡吃甜品， 但是父母要做好監護人的角色， 不能任由孩子吃很多的甜食， 否則會給孩子的牙齒帶來損傷的。

2、每日清潔牙齒。 養成良好的口腔衛生習慣， 做到飯後漱口， 早晨和晚上都刷牙，

3、正確選擇牙刷牙膏。 要使用兒童牙刷刷牙， 根據自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。 含氟牙膏能降低40%的齲齒發病率， 但3-4歲前的孩子及高氟地區的人不宜使用。 不宜長期使用某一種藥物牙膏。

4、及時去看牙醫。 如果牙齒出現齲齒， 或者是孩子感到疼痛的話， 那麼父母要及時的帶孩子去醫院看牙醫。 千萬不要認為牙疼不是病， 不用大驚小怪， 這是非常嚴重的錯誤。