降火吃什麼食物好呢

這幾天工作不是很順利， 有些上火， 現在鼻子還有嘴唇周圍起了很多泡， 而且食欲也不是很好。 請問， 上火之後吃什麼可以降火呢？

建議吃一些水果敗火， 首先推薦吃番茄， 把番茄切成小塊， 然後撒上一些白砂糖， 然後用保鮮膜將其包裹起來放在冰箱裡面， 等一小時之後再吃， 有良好的降火功效。 此外， 可以買一些柚子， 柚子不僅僅有很豐富的營養， 而且還有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等作用， 能夠幫助傷口癒合也有一定的降火功效。 此外， 梨被稱之為天然礦泉水， 可以清熱解毒， 清心降火， 上火多吃一些梨也是可以的。