如何按摩瘦臉最快最有效 緊致提拉小V臉的方法
如何按摩瘦臉最快最有效 緊致提拉小V臉的方法
手法一:洗淨臉後, 先滴幾滴瘦臉精油在手心, 搓熱後用手掌從內往外均勻的塗滿臉部,
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手法二:如果想加強瘦臉效果, 可以坐著, 然後將兩手置於大腿上支撐重量, 將頭部往食指指節靠, 同時按壓兩邊穴道。
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手法三:如圖, 保持上一個姿勢, 兩手分別從臉頰往外移至咀嚼肌, 頭部往前下沉助加強滑推力道, 重複動作五次左右即可。
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手法四:臉部保持微笑, 然後分別用手掌根處, 如圖, 從下巴處沿著下輪廓線往耳下滑推五次, 這個動作能有效幫助拉提臉部線條, 加強雕塑小V臉。
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手法五:如圖, 分別用手掌包覆兩邊臉部, 然後由下往上、由內往外畫圈拉提臉頰五次, 注意往上時力道要感覺肌肉往上拉提, 往下時力道輕柔。
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手法六:如圖, 分別用手掌包覆臉部的外側一點, 虎口緊貼耳下, 四指緊貼太陽穴, 由下往上輕拉提五次, 這個動作能幫助減緩輪廓線的下垂。
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手法七:如圖, 分別用兩手食指的關節處按壓太陽穴, 持續動作十秒左右後, 停頓幾秒, 再反復持續動作, 感覺到臉部舒緩為止。
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手法八:如圖,兩隻手握拳,先按壓住左邊臉龐,從下往上滑推至顴骨處,拉提臉頰肌肉,左右手往上滑推為一回,左臉頰重複五次左右後換另一側臉做。
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手法八:如圖,兩隻手握拳,先按壓住左邊臉龐,從下往上滑推至顴骨處,拉提臉頰肌肉,左右手往上滑推為一回,左臉頰重複五次左右後換另一側臉做。